Sei un atleta che desidera potenziarsi o necessiti di correzioni motorie? Iniziamo un percorso di miglioramento insieme!
Sei un atleta che desidera potenziarsi o necessiti di correzioni motorie? Iniziamo un percorso di miglioramento insieme!
Attraverso la pratica delle attività motorie compensative prevengo e curo disarmonie morfologiche ed alterazioni degli schemi motori. Mi occupo di:
Per raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato, realizzo una programmazione basata sui tuoi test metabolici, sul tuo contesto familiare e lavorativo. Consulenze per:
Mi occupo di preparazione atletica off/in season per i principali sport di squadra. L'obiettivo principale? Il miglioramento della performance!
Ti aiuto a rimetterti in sesto per tornare ad allenarti e gareggiare. Effettuo percorsi di riatletizzazione anche post infortuni.
Eseguo controlli in videoanalisi della biomeccanica della corsa e della deambulazione, oltre all'analisi della pedalata e del bike fitting.
L'esame viene effettuato in posizione sdraiata, serve per fare l'analisi quantitativa e qualitativa della propria composizione corporea.
Atleta umbra, classe 2001, specializzata nella corsa su strada.
Record personali di 36'40" nella 10 km ed 1h24' nella 21 km. Tesserata con la Società Atletica Castello di Firenze, classificatasi 5° nel Campionato Italiano di Società di Corsa su Strada nel 2023. Nel 2024, Martina si è aggiudicata alcune delle gare più prestigiose del Cuore Verde d'Italia: Giro dell'Umbria, Grifonissima di Perugia e Marcia delle 8 Porte di Assisi.
Nato a Firenze il 23/02/07 e residente a Montecatini Terme è un giocatore del Genoa Cfc per la categoria Under 18 e Primavera. Il figlio d’arte (anche il padre ex giocatore tra le tante di Inter, Napoli e Lazio) inizia nelle giovanili del Tau Calcio Altopascio per poi trasferirsi al Genoa nel 2021 fino ad arrivare ad esordire lo scorso 28 settembre con la Primavera genoana impegnata nella sesta giornata contro la Lazio.
Mi chiamo Desideri Viola e ho 17 anni.
Gioco nell’ASP Montelupo, il mio ruolo è l’opposto e faccio il campionato Under 18 eccellenza e Serie C.
Marsili Daniele,classe 2007 atleta di kickboxing light contact,tesserato con la polisportiva I'Giglio
Nel 2022 ha conquistato il titolo regionale, confermandosi campione anche nel 2023 e 2024, consolidando così il suo dominio a livello locale. Non si è fermato ai successi regionali: nel 2023 ha ottenuto un terzo posto al campionato interregionale, mettendo in evidenza la sua capacità di competere ad alti livelli contro avversari di altre regioni.
Nel 2024 è riuscito a salire sul podio ai Campionati Italiani Assoluti con un terzo posto.
Allenamento Triathlon personalizzato
“Nonostante i miei sforzi non riuscivo più ad allenarmi con continuità. Con Saverio abbiamo progettato un allenamento che si adattasse ai miei gradi di stanchezza e ai miei turni lavorativi, adattando ogni giorno il carico di allenamento alla mia frequenza cardiaca pre-allenamento e ai ritmi circadiani. Ogni giorno della settimana avevo 3 alternative di allenamento con stessa finalità ma intensità e volumi decrescenti. Non solo sono tornato ad allenarmi con regolarità, ma anche a riavere ottimi risultati!"
Risoluzione di paramorfismo
“Previo consiglio medico, mio figlio con atteggiamento scoliotico e scapole alate, ha iniziato un percorso di igiene posturale e successivamente ha intrapreso un percorso di introduzione all'atletica leggera... Dopo 6 mesi di lavoro settimanale con Saverio, ad oggi il paramorfismo è quasi totalmente scomparso e mio figlio ha trovato nella corsa un'attività che lo sta portando a togliersi molte soddisfazioni."
Percorso motorio rieducativo
“Mio marito diabetico, affetto da ipertensione e in grave sovrappeso ha iniziato un percorso motorio per perdere peso e normalizzare i parametri pressori e glicemici. Dopo un anno, oltre a una significativa perdita di peso e abbassamento della pressione sistolica, in famiglia siamo stati tutti testimoni di un radicale cambio nelle abitudini e nello stile di vita di mio marito. Saverio è stato capace di accompagnarlo attraverso questo percorso rieducativo che lo ha portato a riscoprire la sua passione per la bicicletta e a sospendere la cura antidepressiva!"
I principali sport di cui mi occupo sono la corsa, il ciclismo e il triathlon. Ad esempio, nell'arco di una stagione agonistica, ho preparato 8 Iron Man e 6 partecipanti al Passatore e all'Ultra-Trail du Mont-Blanc.
Inoltre, mi occupo del miglioramento delle capacità condizionali e coordinative alla base dei principali sport di squadra (volley, calcio, pallacanestro).
Effettuo programmazioni pre-post season e percorsi di riatletizzazione post infortunio.
Possiedo una laurea triennale in Scienze Motorie. Al momento sono iscritto all'ultimo anno del corso magistrale presso l’Università Telematica E-CAMPUS.
Possiedo certificazioni anche nei seguenti ambiti:
- Attestato di frequenza Icom, scuola di osteopatia, dal 2015 al 2017.
- Qualifica di istruttore Kettlebell, conseguita in data 05/05/2019 c/o Accademia Italiana Fitness di Firenze.
- Diploma MSP ITALIA Qualifica di istruttore posturale 2 Livello conseguito in data 23/06/2019 c/o Accademia italiana Fitness di Firenze.
- Qualifica di istruttore posturale I Livello, conseguita in data 19/05/2019 c/o Accademia Italiana Fitness di
Firenze.
- MASTER in movement analysis, methodology and application for training conseguito nell'intero anno 2020 presso UNIFIRENZE.
- Diploma di istruttore FITRI conseguito in data 8 marzo 2021.
- Diploma istruttore FIDAL conseguito in data 2021.
- Diploma e qualifica di istruttore internazionale di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness, conferito dal CONI di Roma 02 gennaio 2022.
- Acquisizione 35 crediti formativi ECM per il superamento del corso di formazione IL PAZIENTE AMPUTATO DI ARTO
INFERIORE: GESTIONE DELLE CRITICITA’ E UTILIZZO DELLE TECNOLOGIE PER IL RITORNO AD UNA VITA AUTONOMA, svoltosi dal 15-06-2021 al 15-06-2022, emesso a Lucca in data 8-04-2022 dall’ente Affidabile per la formazione per la sanità rappresentata dal legale Mario Benedetti.
- Qualifica e attestazione di Personal Trainer RECOVERY SPECIALIST, rilasciata In seguito al superamento degli esami e del percorso formativo Wepa Science Affiliata ALPHA INTERNATIONAL. Codice Attestato: 15Q2EI-CE000091 Data e luogo: Roma - 2-1-2022, in seguito al superamento degli esami e del percorso formativo.
- Corso di Formazione generale in materia di tutela della salute e sicurezza sui luoghi di lavoro – D.lgs. 81/08 di 4 ore conseguito c/o UNIVERSITA’ E-CAMPUS in data 22/03/2019.
Il chinesiologo è colui che studia in maniera scientifica il movimento umano.
Il chinesiologo si occupa della somministrazione della terapia motoria a:
1) persone sane;
2) persone che hanno terminato un percorso riabilitivo in seguito a qualunque evento, o persone con patologie stabilizzate;
3) persone che hanno necessità di prevenire e di combattere obesità, diabete , ipocinesia, o anche persone con disabilità motoria che hanno semplicemente bisogno di muoversi.
In linea generale il compito del chinesiologo è ripristinare, tramite il giusto tono e la giusta elasticità muscolare, il corretto rapporto di forza tra i vari distretti muscolari, in modo che i muscoli riescano a svolgere al meglio la loro funzione motrice, con una corretta ed efficace funzione di protezione e stabilizzazione, sia in statica che in dinamica dello scheletro e delle articolazioni.
Il chinesiologo, inoltre, si propone anche di migliorare l’efficacia e l’efficienza del movimento umano, al fine di migliorare la perfomance sportive di un atleta, minimizzando al contempo il rischio di infortunio.
Per riatletizzazione si intende la fase terminale del recupero funzionale di un atleta in seguito ad un infortunio. Il processo di riatletizzazione si può descrivere come quel periodo di transizione che porta, gradualmente, l'atleta all'attività sport specifica.
La struttura di un programma di riatletizzazione prevede 3 periodi:
- periodo di preparazione generale, con esercitazioni a carattere generale, improntate allo sviluppo di forza, ipertrofia, miglioramento delle capacità propriocettive e coordinative di base. Il tutto termina con un test di valutazione.
- Periodo di preparazione specifica, caratterizzato da esercitazioni specifiche del gesto sportivo, con enfasi su forza e controllo coordinativo, con test intermedi.
- Periodo comptetitivo, con ripresa completa dell'attività agonistica con test di valutazione finali ed eventuali controlli periodici.
Chiamami o scrivimi per fissare un appuntamento. Puoi prenotare anche tramite Miodottore.
Messina Saverio
P.I. 07183550487
+39 3466965583 - Via Torribina 36, Cerreto Guidi (FI,) 50050
margheritamariotti.com
